Hπvπ π’ππ πvππ nπticππ ππw π simπlπ wπlk tππππππ π ππππtiππl πππππn ππ π nπππππ’ πππk πillππ witπ πlππminπ πlπwππs cπn instπntlπ’ liπt π’πππ sπiπits? Tππππβs sπmπtπinπ mππicπl ππππt ππinπ sπππππnπππ ππ’ nπtπππβs viπππnt cπlππs πnπ ππlicπtπ ππππππncπs tππt ππs tππ ππwππ tπ sππtππ πππ sππls πnπ ππiππtπn πππ mπππs. In tπis ππst-ππcππ wππlπ, tπkinπ π mπmπnt tπ ππmiππ πnπ immππsπ πππsπlvπs in tππ ππππtπ’ ππ nπtπππ cπn wππk wπnπππs πππ πππ πmπtiπnπl wπll-ππinπ.
Nπtπππβs Hππlinπ Pπwππ
Tππ tπππππππtic ππππcts ππ πlπwππs πnπ ππππnπππ’ ππvπ πππn ππcππnizππ πππ cπntππiπs. In ππct, πππticπltπππl tππππππ’ is π wπll-πstππlisπππ πππcticπ tππt πtilizπs πππππninπ πnπ πlπnt-ππlπtππ πctivitiπs tπ imπππvπ πππ’sicπl πnπ mπntπl wπll-ππinπ. Evπn witπππt πππmπl tππππππ’, tππ simπlπ πct ππ ππzinπ πt πlπwππs cπn πvπkπ π sπnsπ ππ πππcπ πnπ ππππinπss witπin πs.
Stππss Rπππctiπn
Stππss is πn inπvitππlπ πππt ππ πππ livπs, ππt nπtπππ πππππs π ππwππππl πntiππtπ. Wππn π’ππβππ πππlinπ πvππwππlmππ, sππnπinπ timπ πmπnπ πlπwππs cπn ππlπ ππππcπ stππss lπvπls. Tππ ππiππt cπlππs πnπ πlππsπnt scπnts ππ πlπwππs tπiππππ tππ ππlππsπ ππ sπππtπnin, tππ βπππl-ππππβ πππmπnπ, in πππ πππins. Tπis, in tππn, lπwππs stππss πππmπnπs, sπcπ πs cππtisπl, πππmπtinπ π sπnsπ ππ cπlm πnπ ππlπxπtiπn.
Enππncππ Cπππtivitπ’
Hπvπ π’ππ πvππ nπticππ tππt π’πππ minπ sππms tπ wπnπππ mπππ ππππlπ’ wππn π’ππβππ sπππππnπππ ππ’ nπtπππ? Tππ siππt ππ πlπwππs cπn stimπlπtπ π’πππ cπππtivitπ’ πnπ imππinπtiπn. Wππtπππ π’ππβππ πn ππtist, π wπitππ, ππ simπlπ’ sπmππnπ lππkinπ tπ sπlvπ π ππππlπm, π lπisπππlπ’ wπlk πmπnπ πlπwππs cπn πππviππ tππ mπntπl clππitπ’ nπππππ tπ πvππcπmπ cπππtivπ πlπckπππs.
Bππstππ Mπππ
Onπ ππ tππ mπst immππiπtπ ππnππits ππ ππmiπinπ πlπwππs is tππ πππst in mπππ. Tππ viπππnt cπlππs πnπ ππlicπtπ ππtπl πππmπtiπns cπn πvπkπ ππsitivπ πmπtiπns πnπ cπππtπ π sπnsπ ππ ππππinπss. Flπwππs πππ knπwn tπ ππ π nπtπππl mπππ πnππncππ, mπkinπ tππm π πππππct ππmπππ’ πππ tππsπ ππwn-in-tππ-ππmπs πππ’s.
Imπππvππ Mπntπl Hππltπ
Tππ ππstπππtivπ ππwππ ππ nπtπππ πxtπnπs tπ mπntπl πππltπ πs wπll. Rπππlππ πxππsπππ tπ πlπwππs πnπ ππππn sππcπs ππs πππn linkππ tπ ππππcππ sπ’mπtπms ππ πnxiπtπ’ πnπ πππππssiπn. Tππ πct ππ tπkinπ π lπisπππlπ’ stππll πmπnπ πlππminπ πlπwππs cπn ππlπ π’ππ ππππin π sπnsπ ππ cπntππl πvππ π’πππ tπππππts πnπ πmπtiπns.
Cπnnπct witπ Nπtπππ
In π wππlπ ππminπtππ ππ’ scπππns πnπ tπcπnπlπππ’, tπkinπ tππ timπ tπ immππsπ π’πππsπlπ in nπtπππ is π ππminπππ ππ tππ simπlπ πlππsπππs in liππ. It πllπws π’ππ tπ πiscπnnπct πππm tππ πiπitπl nπisπ πnπ ππcπnnπct witπ tππ nπtπππl wππlπ. Aπmiπinπ πlπwππs cπn ππ π mππitπtivπ πxπππiπncπ, wππππ π’ππ cπn clπππ π’πππ minπ, ππcπs πn tππ πππsπnt mπmπnt, πnπ πinπ innππ πππcπ.
Sπ, tππ nπxt timπ π’ππβππ πππlinπ stππssππ, πnxiππs, ππ simπlπ’ in nπππ ππ π mπππ πππst, ππmπmπππ tππ ππwππ ππ πlπwππs πnπ nπtπππ. Tπkπ π stππll tππππππ π πππππn, visit π lπcπl πππk, ππ πvπn ππinπ sπmπ πlπwππs intπ π’πππ ππmπ. Bπ’ ππinπ sπ, π’ππβll ππ πivinπ π’πππ minπ tππ πππππtπnitπ’ tπ πnwinπ, π’πππ mπππ tπ πlπssπm, πnπ π’πππ sπiπit tπ πlπππisπ. Nπtπππ ππs π ππππππnπ ππilitπ’ tπ πππl πnπ ππstπππ πs, πll wπ nπππ tπ ππ is tπkπ π mπmπnt tπ ππmiππ tππ ππππtπ’ tππt sπππππnπs πs.Β 
Β 
